Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Салями

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Салями infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.5% 28% 59% 119% 80% 82% 227% 128% 171%
Содержит больше КальцийКальций +73.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -43.5%
Содержит больше МагнийМагний +11.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +88%
Содержит больше МедьМедь +221.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +671.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +536.7%
Содержит больше МарганецМарганец +560.8%
Содержит больше СеленСелен +1322.7%
Одинаковое количество вещества Калий ~316mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 15% 92% 82% 113% 72% 106% 190% 8% 2.3% 51%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +390.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +37.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +466.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1647.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +659.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +638.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1666.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +473.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +750%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Салями DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.52µg 63%
Селен 2.2µg 31.3µg 53%
Насыщенные жиры 0g 9.316g 42%
Белки 1.36g 21.85g 41%
Жиры 1.05g 25.9g 38%
Марганец 0.148mg 0.978mg 36%
Натрий 983mg 1740mg 33%
Витамин B3 0.82mg 6.053mg 33%
Холестерин 0mg 89mg 30%
Витамин B1 0.021mg 0.367mg 29%
Витамин B6 0.08mg 0.459mg 29%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.127g 28%
Медь 0.111mg 0.357mg 27%
Витамин B2 0.047mg 0.357mg 24%
Витамин B5 0.068mg 1.201mg 23%
Цинк 0.38mg 2.93mg 23%
Фосфор 30mg 191mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.529g 17%
Холин 11mg 93.5mg 15%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Калорийность 124kcal 336kcal 11%
Углеводы 28.22g 2.4g 9%
Железо 0.83mg 1.56mg 9%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Витамин E 1.08mg 0.22mg 6%
Витамин D 0IU 41IU 5%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Витамин B9 17µg 3µg 4%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Кальций 26mg 15mg 1%
Витамин K 4.4µg 3.2µg 1%
Чистые углеводы 26.42g 2.4g N/A
Магний 17mg 19mg 0%
Калий 309mg 316mg 0%
Сахар 11.83g 0.96g N/A
Транс-жиры 0.586g N/A
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.521mg 0%
Изолейцин 0.675mg 0%
Лейцин 0.929mg 0%
Лизин 1.107mg 0%
Метионин 0.301mg 0%
Фенилаланин 0.481mg 0%
Валин 0.668mg 0%
Гистидин 0.359mg 0%
0.126g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.084g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.104g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1075.8%
Содержит больше ВодаВода +45.3%
Содержит больше БелкиБелки +1506.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2366.7%
Содержит больше ДругоеДругое +25.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.