Сравнить продукты Соус-коктейль и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +252.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +150% |
Содержит больше КалийКалий | +134% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +884.3% |
Содержит больше МедьМедь | +139.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +486.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +236.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3429.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +346.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +5883.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +341.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +33.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.58g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 124kcal | 99kcal | |
Белки | 1.36g | 1.82g | |
Жиры | 1.05g | 0.49g | |
Витамин C | 11.6mg | 2.6mg | |
26.42g | 25.31g | ||
Углеводы | 28.22g | 25.31g | |
Магний | 17mg | 60mg | |
Кальций | 26mg | 65mg | |
Калий | 309mg | 723mg | |
Железо | 0.83mg | 8.17mg | |
Сахар | 11.83g | ||
Клетчатка | 1.8g | ||
Медь | 0.111mg | 0.266mg | |
Цинк | 0.38mg | 2.23mg | |
Фосфор | 30mg | 101mg | |
Натрий | 983mg | 6mg | |
Витамин A | 359IU | 6IU | |
Витамин A, RAE | 18µg | 0µg | |
Витамин E | 1.08mg | ||
Марганец | 0.148mg | 5.224mg | |
Селен | 2.2µg | 0.7µg | |
Витамин B1 | 0.021mg | 0.065mg | |
Витамин B2 | 0.047mg | 0.135mg | |
Витамин B3 | 0.82mg | 1.101mg | |
Витамин B5 | 0.068mg | 0.05mg | |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.08mg | |
Витамин K | 4.4µg | ||
Витамин B9 | 17µg | 75µg | |
Холин | 11mg | ||
Насыщенные жиры | 0g | 0.119g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.054g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.17g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
12%
Итоговая оценка минералов
30%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 977mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.119g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах