Сравнить продукты Спаржа лекарственная и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1336.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +216.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +560.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2211.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41.6µg | 1.8µg | 33% |
| Железо | 2.14mg | 0.14mg | 25% |
| Углеводы | 3.88g | 77g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 3.478g | 23% |
| Медь | 0.189mg | 0.018mg | 19% |
| Калорийность | 20kcal | 382kcal | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Жиры | 0.12g | 8.1g | 12% |
| Витамин B9 | 52µg | 4µg | 12% |
| Кальций | 24mg | 138mg | 11% |
| Натрий | 2mg | 245mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 2.476g | 11% |
| Фосфор | 52mg | 114mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.256mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.62mg | 7% |
| Витамин C | 5.6mg | 0.4mg | 6% |
| Марганец | 0.158mg | 0.011mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.978mg | 0.148mg | 5% |
| Белки | 2.2g | 4.6g | 5% |
| Витамин E | 1.13mg | 0.46mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.542g | 4% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин A | 38µg | 12µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Селен | 2.3µg | 1.8µg | 1% |
| Магний | 14mg | 17mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Холин | 16mg | 8mg | 1% |
| Цинк | 0.54mg | 0.44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.78g | 77g | N/A |
| Калий | 202mg | 214mg | 0% |
| Сахар | 1.88g | 65.5g | N/A |
| Триптофан | 0.027mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.075mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.128mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.104mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.115mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +996.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1884.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6856% |
