Сравнить продукты Стейк и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +675.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +630.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +396.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 12.535g | 78% |
| Марганец | 1.665mg | 72% | |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Жиры | 19.02g | 51.36g | 50% |
| Селен | 31.8µg | 4.1µg | 50% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 13.112mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 25.941g | 42% |
| Медь | 0.085mg | 0.422mg | 37% |
| Магний | 23mg | 168mg | 35% |
| Цинк | 6.34mg | 2.51mg | 35% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Фосфор | 163mg | 335mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 23% | |
| Клетчатка | 0g | 5g | 20% |
| Витамин B9 | 6µg | 87µg | 20% |
| Калорийность | 271kcal | 598kcal | 16% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 10.325g | 9% |
| Железо | 2.4mg | 1.74mg | 8% |
| Калий | 279mg | 558mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.192mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 22.31g | 7% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.15mg | 6% |
| Белки | 24.85g | 22.21g | 5% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.441mg | 5% |
| Кальций | 12mg | 49mg | 4% |
| Натрий | 58mg | 17mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.3µg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4419.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +435.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1299% |
