Сравнить продукты Стейк и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +86% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7900% |
| Содержит больше МедьМедь | +750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1409.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +863.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +941.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5436.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1251.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +368.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +728.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.47µg | 72% |
| Цинк | 6.34mg | 0.42mg | 54% |
| Селен | 31.8µg | 3.3µg | 52% |
| Белки | 24.85g | 3.37g | 43% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 0.633g | 36% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.037mg | 36% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 0.093mg | 32% |
| Железо | 2.4mg | 0.03mg | 30% |
| Жиры | 19.02g | 0.97g | 28% |
| Холестерин | 78mg | 5mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 0.277g | 22% |
| Калорийность | 271kcal | 42kcal | 11% |
| Кальций | 12mg | 125mg | 11% |
| Фосфор | 163mg | 95mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.185mg | 9% |
| Медь | 0.085mg | 0.01mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.035g | 6% |
| Витамин A | 7µg | 58µg | 6% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 6IU | 48IU | 5% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.02mg | 5% |
| Калий | 279mg | 150mg | 4% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Углеводы | 0g | 4.99g | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.1µg | 1% |
| Натрий | 58mg | 44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.2g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.003mg | 0% | |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.101mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +637.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1860.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3210.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2460% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
