Сравнить продукты Стейк и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +895.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +875% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +967.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 14.612g | 91% |
| Медь | 0.085mg | 0.907mg | 91% |
| Марганец | 2.04mg | 89% | |
| Жиры | 19.02g | 53.95g | 54% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Магний | 23mg | 229mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 28.488g | 48% |
| Фосфор | 163mg | 456mg | 42% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Цинк | 6.34mg | 3.36mg | 27% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 23% | |
| Витамин B9 | 6µg | 83µg | 19% |
| Калорийность | 271kcal | 607kcal | 17% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 7.709mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.352mg | 11% |
| Кальций | 12mg | 117mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.189mg | 10% |
| Калий | 279mg | 632mg | 10% |
| Белки | 24.85g | 20.04g | 10% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.196mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 21.05g | 7% |
| Селен | 31.8µg | 33.9µg | 4% |
| Витамин K | 1.6µg | 5.7µg | 3% |
| Железо | 2.4mg | 2.61mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Натрий | 58mg | 5mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 8.711g | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
| Содержит больше ВодаВода | +2572.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1530.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~8.711g
