Сравнить продукты Стейк и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +33.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +641.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +401.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +136.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +185.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +856.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.93µg | 53% |
| Цинк | 6.34mg | 1.75mg | 42% |
| Селен | 31.8µg | 9.2µg | 41% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.09mg | 32% |
| Белки | 24.85g | 8.86g | 32% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 1.65mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.06mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 4.384g | 18% |
| Холестерин | 78mg | 28mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Натрий | 58mg | 397mg | 15% |
| Железо | 2.4mg | 1.19mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 3.042g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 4.411g | 12% |
| Витамин K | 1.6µg | 15.3µg | 11% |
| Марганец | 0.249mg | 11% | |
| Жиры | 19.02g | 12.7g | 10% |
| Кальций | 12mg | 89mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 19.85g | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Калорийность | 271kcal | 226kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.05mg | 2% |
| Фосфор | 163mg | 178mg | 2% |
| Калий | 279mg | 209mg | 2% |
| Магний | 23mg | 32mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 20µg | 1% |
| Медь | 0.085mg | 0.077mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.95g | N/A |
| Витамин D | 6IU | 4IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.9g | N/A |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +180.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +239.5% |
