Сравнить продукты Суккоташ и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142% |
| Содержит больше СеленСелен | +583.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +726.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +788.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 12.535g | 80% |
| Жиры | 1.02g | 51.36g | 77% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 13.112mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 25.941g | 64% |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 10.325g | 46% |
| Марганец | 0.688mg | 1.665mg | 42% |
| Белки | 5.03g | 22.21g | 34% |
| Фосфор | 113mg | 335mg | 32% |
| Магний | 48mg | 168mg | 29% |
| Медь | 0.186mg | 0.422mg | 26% |
| Калорийность | 99kcal | 598kcal | 25% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.441mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 1.137mg | 20% |
| Цинк | 0.61mg | 2.51mg | 17% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Витамин B9 | 40µg | 87µg | 12% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.192mg | 8% |
| Селен | 0.6µg | 4.1µg | 6% |
| Калий | 369mg | 558mg | 6% |
| Клетчатка | 3.8g | 5g | 5% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.15mg | 5% |
| Кальций | 18mg | 49mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Натрий | 4mg | 17mg | 1% |
| Железо | 1.83mg | 1.74mg | 1% |
| Углеводы | 19.59g | 22.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 10.49g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.056mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +5843.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +341.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4935.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13001.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2463.4% |
