Сравнить продукты Суккоташ и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +709.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6061.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +28% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +534.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +545.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +617.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1292.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +492.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 18mg | 1109mg | 109% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Фосфор | 113mg | 729mg | 88% |
| Натрий | 4mg | 1529mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 13.317g | 60% |
| Селен | 0.6µg | 17.7µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.486mg | 31% |
| Цинк | 0.61mg | 3.87mg | 30% |
| Белки | 5.03g | 20g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Жиры | 1.02g | 20g | 29% |
| Марганец | 0.688mg | 0.085mg | 26% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Витамин A | 15µg | 160µg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 6.098g | 15% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.029mg | 15% |
| Железо | 1.83mg | 0.9mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.114mg | 9% |
| Витамин B9 | 40µg | 10µg | 8% |
| Калорийность | 99kcal | 265kcal | 8% |
| Калий | 369mg | 125mg | 7% |
| Медь | 0.186mg | 0.238mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.049mg | 6% |
| Углеводы | 19.59g | 1.37g | 6% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.325mg | 4% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Магний | 48mg | 38mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.79g | 1.37g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.462g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1329.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +297.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1860.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +537.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2979.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.462g
