Сравнить продукты Суккоташ и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +954.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +408.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.186mg | 0.008mg | 20% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Железо | 1.83mg | 0.48mg | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Марганец | 0.688mg | 0.374mg | 14% |
| Фосфор | 113mg | 25mg | 13% |
| Калий | 369mg | 35mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.094mg | 10% |
| Магний | 48mg | 9mg | 9% |
| Витамин B9 | 40µg | 7µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.51mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.04mg | 7% |
| Цинк | 0.61mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.026mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.031g | 3% |
| Натрий | 4mg | 60mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.235mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 4mg | 1% |
| Углеводы | 19.59g | 21.44g | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.1g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.019g | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 99kcal | 0% |
| Белки | 5.03g | 5.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 21.44g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +920% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.06g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.44g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +661.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1477.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
