Сравнить продукты Суп из чечевицы и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +9700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1251% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +289.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +543.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1258.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 1.63µg | 63% |
| Селен | 0.3µg | 29.4µg | 53% |
| Белки | 3.74g | 27.66g | 48% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 7.363mg | 43% |
| Цинк | 0.3mg | 4.9mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.579mg | 38% |
| Холестерин | 3mg | 79mg | 25% |
| Натрий | 532mg | 56mg | 21% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Фосфор | 74mg | 210mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 3.395g | 13% |
| Жиры | 1.12g | 8.23g | 11% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.545mg | 8% |
| Железо | 1.07mg | 1.74mg | 8% |
| Калорийность | 56kcal | 192kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 3.317g | 7% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.133mg | 7% |
| Калий | 144mg | 339mg | 6% |
| Марганец | 0.12mg | 0.009mg | 5% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Магний | 9mg | 23mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 9µg | 3% |
| Углеводы | 8.16g | 0g | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.322g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.082mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.16g | 0g | N/A |
| Кальций | 17mg | 20mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.075mg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +639.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +634.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +537.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.7% |
