Сравнить продукты Суп из чечевицы и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +121.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +365.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +823.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4017.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +575.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3457.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +697.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 2.1µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 16.775g | 74% |
| Кальций | 17mg | 700mg | 68% |
| Фосфор | 74mg | 500mg | 61% |
| Белки | 3.74g | 24.41g | 41% |
| Жиры | 1.12g | 25.98g | 38% |
| Холестерин | 3mg | 102mg | 33% |
| Цинк | 0.3mg | 3.5mg | 29% |
| Витамин A | 7µg | 249µg | 27% |
| Селен | 0.3µg | 14.5µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.359mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 7.136g | 17% |
| Калорийность | 56kcal | 340kcal | 14% |
| Железо | 1.07mg | 0.23mg | 11% |
| Натрий | 532mg | 753mg | 10% |
| Медь | 0.07mg | 0.026mg | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 0.013mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.721g | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.346mg | 4% |
| Калий | 144mg | 65mg | 2% |
| Углеводы | 8.16g | 1.88g | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0.205mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.065mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.061mg | 1% |
| Магний | 9mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 1.88g | N/A |
| Витамин B9 | 20µg | 20µg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +334% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +552.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2219.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1272.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +454.6% |
