Сравнить продукты Курага и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +54.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +159.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +189.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +730.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1872.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1040.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 7.3g | 70.1g | 251% |
| Селен | 2.2µg | 43.4µg | 75% |
| Марганец | 0.235mg | 1.951mg | 75% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.844mg | 59% |
| Железо | 2.66mg | 5.88mg | 40% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Витамин B3 | 2.589mg | 6.267mg | 23% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Медь | 0.343mg | 0.183mg | 18% |
| Фосфор | 71mg | 184mg | 16% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Белки | 3.39g | 9.25g | 12% |
| Калий | 1162mg | 754mg | 12% |
| Магний | 32mg | 83mg | 12% |
| Кальций | 55mg | 159mg | 10% |
| Цинк | 0.39mg | 1.32mg | 8% |
| Витамин B9 | 10µg | 38µg | 7% |
| Углеводы | 62.64g | 73.01g | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.112mg | 2% |
| Калорийность | 241kcal | 284kcal | 2% |
| Натрий | 10mg | 35mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.481mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.51g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 2.91g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.015mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +108.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.6% |
