Сравнить продукты Сыр и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10042.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +52% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1720% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1416.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +285.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +778.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1011.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +224.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +527486.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1923.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.029mg | 153mg | 12748% |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 2.911g | 73% |
| Кальций | 710mg | 7mg | 70% |
| Фосфор | 455mg | 30mg | 61% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0µg | 46% |
| Белки | 22.87g | 2.7g | 40% |
| Селен | 28.5µg | 7.4µg | 38% |
| Витамин A | 330µg | 2µg | 36% |
| Жиры | 33.31g | 11.9g | 33% |
| Холестерин | 99mg | 0mg | 33% |
| Цинк | 3.64mg | 0.2mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.132mg | 23% |
| Натрий | 653mg | 185mg | 20% |
| Железо | 0.14mg | 1.23mg | 14% |
| Марганец | 0.027mg | 0.3mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 3.08g | 11% |
| Углеводы | 3.09g | 33.5g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 5.121g | 10% |
| Калорийность | 404kcal | 245kcal | 8% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 1.194mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.124mg | 6% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Магний | 27mg | 8mg | 5% |
| Медь | 0.03mg | 0.067mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 23µg | 1% |
| Калий | 76mg | 50mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.09g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +747% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +179.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +984.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.7% |
