Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3200% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +260% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 19.412g | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 1.013g | 35% |
| Жиры | 12.45g | 32.09g | 30% |
| Селен | 18µg | 4.5µg | 25% |
| Натрий | 602mg | 90mg | 22% |
| Кальций | 37mg | 199mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 9.097g | 16% |
| Железо | 1.5mg | 0.24mg | 16% |
| Калорийность | 257kcal | 539kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.063mg | 12% |
| Углеводы | 26.69g | 59.24g | 11% |
| Марганец | 0.264mg | 0.008mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.282mg | 11% |
| Витамин B9 | 46µg | 7µg | 10% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 0.745mg | 9% |
| Фосфор | 116mg | 176mg | 9% |
| Белки | 10.29g | 5.87g | 9% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0.56µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.608mg | 5% |
| Холестерин | 35mg | 21mg | 5% |
| Витамин K | 13.6µg | 9.1µg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0.2g | 3% |
| Магний | 25mg | 12mg | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.96mg | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Калий | 206mg | 286mg | 2% |
| Медь | 0.075mg | 0.06mg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин D | 9IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 1.8mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 59g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | 0g | N/A |
| Холин | 28.9mg | 29.5mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3626.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +517.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +250.6% |
