Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +322.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +77.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +440% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +416.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Витамин K | 13.6µg | 70.2µg | 47% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 10.256g | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 2.328g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 13.138g | 26% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.378mg | 24% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 5.616mg | 22% |
| Жиры | 12.45g | 25.87g | 21% |
| Холестерин | 35mg | 93mg | 19% |
| Цинк | 0.49mg | 2.07mg | 14% |
| Селен | 18µg | 11.3µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.891mg | 10% |
| Фосфор | 116mg | 169mg | 8% |
| Углеводы | 26.69g | 2.95g | 8% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0.86µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.233mg | 7% |
| Натрий | 602mg | 756mg | 7% |
| Белки | 10.29g | 14.03g | 7% |
| Витамин B9 | 46µg | 17µg | 7% |
| Железо | 1.5mg | 1.15mg | 4% |
| Марганец | 0.264mg | 0.171mg | 4% |
| Холин | 28.9mg | 46.4mg | 3% |
| Медь | 0.075mg | 0.1mg | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 0.01g | 2% |
| Калорийность | 257kcal | 301kcal | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 3.2mg | 2% |
| Калий | 206mg | 270mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.193mg | 1% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 15µg | 1% |
| Витамин D | 9IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 1.95g | N/A |
| Магний | 25mg | 26mg | 0% |
| Кальций | 37mg | 41mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | 1.33g | N/A |
| Клетчатка | 1g | 1g | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +804.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +406.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +11900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +14600% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
