Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +427.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +438.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84% |
| Содержит больше ХолинХолин | +240% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +83.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 0.28g | 40% |
| Селен | 18µg | 0.4µg | 32% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0µg | 28% |
| Натрий | 602mg | 1mg | 26% |
| Витамин C | 1.8mg | 21mg | 21% |
| Жиры | 12.45g | 0.49g | 18% |
| Белки | 10.29g | 1.39g | 18% |
| Клетчатка | 1g | 5.3g | 17% |
| Марганец | 0.264mg | 0.646mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.02mg | 16% |
| Фосфор | 116mg | 22mg | 13% |
| Холестерин | 35mg | 0mg | 12% |
| Калорийность | 257kcal | 43kcal | 11% |
| Железо | 1.5mg | 0.62mg | 11% |
| Медь | 0.075mg | 0.165mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 0.014g | 9% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 0.646mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.026mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 0.047g | 6% |
| Углеводы | 26.69g | 9.61g | 6% |
| Витамин B9 | 46µg | 25µg | 5% |
| Витамин K | 13.6µg | 19.8µg | 5% |
| Холин | 28.9mg | 8.5mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 1.17mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.276mg | 2% |
| Магний | 25mg | 20mg | 1% |
| Кальций | 37mg | 29mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 11µg | 1% |
| Калий | 206mg | 162mg | 1% |
| Фруктоза | 1.47g | 2.4g | 1% |
| Витамин D | 9IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 4.88g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.53mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +640.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2440.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +491.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +82% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5421.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2134.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1142.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +92.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +63.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
