Сравнить продукты Тако и Белый шоколад

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Тако

6

Белый шоколад

3

Содержит больше МагнийМагний	+166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+395.8%
Содержит больше МедьМедь	+28.3%
Содержит больше ЦинкЦинк	+136.5%
Содержит больше МарганецМарганец	+3012.5%
Содержит больше СеленСелен	+104.4%

Содержит больше КальцийКальций	+123.6%
Содержит больше КалийКалий	+36.8%
Содержит меньше НатрийНатрий	-77.3%

Одинаковое количество вещества Фосфор ~176mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Тако

7

Белый шоколад

5

Содержит больше Витамин AВитамин A	+122.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+121.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+60.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+66.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+68.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+171.4%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+25%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+60%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+26%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+370%

Одинаковое количество вещества Холин ~29.5mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Насыщенные жиры	4.384g	19.412g	68%
Жиры	12.7g	32.09g	30%
Витамин B2	0.06mg	0.282mg	17%
Калорийность	226kcal	539kcal	16%
Витамин B12	0.93µg	0.56µg	15%
Клетчатка	3.9g	0.2g	15%
Полиненасыщенные жиры	3.042g	1.013g	14%
Натрий	397mg	90mg	13%
Углеводы	19.85g	59.24g	13%
Мононенасыщенные жиры	4.411g	9.097g	12%
Витамин B5		0.608mg	12%
Железо	1.19mg	0.24mg	12%
Кальций	89mg	199mg	11%
Марганец	0.249mg	0.008mg	10%
Селен	9.2µg	4.5µg	9%
Цинк	1.75mg	0.74mg	9%
Белки	8.86g	5.87g	6%
Крахмал	14.78g		6%
Витамин B3	1.65mg	0.745mg	6%
Магний	32mg	12mg	5%
Витамин K	15.3µg	9.1µg	5%
Витамин B9	19µg	7µg	3%
Витамин B6	0.09mg	0.056mg	3%
Витамин E	0.6mg	0.96mg	2%
Калий	209mg	286mg	2%
Медь	0.077mg	0.06mg	2%
Холестерин	28mg	21mg	2%
Витамин D	0.1µg	0µg	1%
Витамин B1	0.05mg	0.063mg	1%
Витамин A	20µg	9µg	1%
Витамин D	4IU	0IU	1%
Витамин C	0.4mg	0.5mg	0%
Чистые углеводы	15.95g	59.04g	N/A
Сахар	0.9g	59g	N/A
Фосфор	178mg	176mg	0%
Транс-жиры	0.467g	0g	N/A
Холин	32mg	29.5mg	0%
Фруктоза	0.3g		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.005g	0g	N/A
	0.166g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.006g	0g	N/A
	0.001g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.002g		N/A
	0.011g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.004g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	2.708g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Тако

3

Белки: 8.86 г

Жиры: 12.7 г

Углеводы: 19.85 г

Вода: 57.02 г

Другое: 1.57 г

Белый шоколад

2

Белки: 5.87 г

Жиры: 32.09 г

Углеводы: 59.24 г

Вода: 1.3 г

Другое: 1.5 г

Содержит больше БелкиБелки	+50.9%
Содержит больше ВодаВода	+4286.2%

Содержит больше ЖирыЖиры	+152.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+198.4%

Одинаковое количество вещества Другое ~1.5г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Тако

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 4.384 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 4.411 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.042 г

Белый шоколад

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 19.412 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.097 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.013 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-77.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+200.3%