Сравнить продукты Тако и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +508.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2085.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1805% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +330% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +5300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +780% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +668.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2463.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 28mg | 1085mg | 352% |
| Холин | 32mg | 820.2mg | 143% |
| Селен | 9.2µg | 56µg | 85% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 60% | |
| Витамин B12 | 0.93µg | 1.95µg | 43% |
| Витамин A | 20µg | 381µg | 40% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.528mg | 36% |
| Витамин B9 | 19µg | 146µg | 32% |
| Фосфор | 178mg | 390mg | 30% |
| Витамин D | 4IU | 218IU | 27% |
| Витамин D | 0.1µg | 5.4µg | 27% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 9.551g | 23% |
| Жиры | 12.7g | 26.54g | 21% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.35mg | 20% |
| Железо | 1.19mg | 2.73mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 11.738g | 18% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Натрий | 397mg | 48mg | 15% |
| Белки | 8.86g | 15.86g | 14% |
| Витамин E | 0.6mg | 2.58mg | 13% |
| Витамин K | 15.3µg | 0.7µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.176mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.024mg | 10% |
| Марганец | 0.249mg | 0.055mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 4.204g | 8% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Магний | 32mg | 5mg | 6% |
| Калорийность | 226kcal | 322kcal | 5% |
| Углеводы | 19.85g | 3.59g | 5% |
| Цинк | 1.75mg | 2.3mg | 5% |
| Кальций | 89mg | 129mg | 4% |
| Калий | 209mg | 109mg | 3% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0.56g | N/A |
| Медь | 0.077mg | 0.077mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0.07g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +452.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.31g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +471.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +328.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.18g
