Сравнить продукты Тако и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +187.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +629.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +539% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +588% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.249mg | 1.591mg | 58% |
| Медь | 0.077mg | 0.562mg | 54% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Витамин C | 0.4mg | 26.3mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.344mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0.078g | 20% |
| Жиры | 12.7g | 0.53g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.138g | 19% |
| Селен | 9.2µg | 17% | |
| Натрий | 397mg | 14mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.283mg | 15% |
| Фосфор | 178mg | 72mg | 15% |
| Белки | 8.86g | 2.25g | 13% |
| Витамин K | 15.3µg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.278g | 10% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.163mg | 8% |
| Витамин B9 | 19µg | 47µg | 7% |
| Цинк | 1.75mg | 1.1mg | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Кальций | 89mg | 31mg | 6% |
| Углеводы | 19.85g | 34.91g | 5% |
| Калорийность | 226kcal | 154kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 4% | |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Калий | 209mg | 329mg | 4% |
| Магний | 32mg | 49mg | 4% |
| Железо | 1.19mg | 1.45mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 2µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.5mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +293.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2296.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1486.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2104.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
