Сравнить продукты Тако и Молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
Содержит больше КалийКалий | +39.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3866.7% |
Содержит больше МедьМедь | +670% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +87.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +8200% |
Содержит больше СеленСелен | +178.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +40.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +5900% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1674.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +97.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +15200% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Содержит больше ХолинХолин | +80.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +190% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +1100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.035g | 20% |
Витамин B12 | 0.93µg | 0.47µg | 19% |
Жиры | 12.7g | 0.97g | 18% |
Насыщенные жиры | 4.384g | 0.633g | 17% |
Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
Натрий | 397mg | 44mg | 15% |
Железо | 1.19mg | 0.03mg | 15% |
Витамин K | 15.3µg | 0.1µg | 13% |
Фосфор | 178mg | 95mg | 12% |
Цинк | 1.75mg | 0.42mg | 12% |
Марганец | 0.249mg | 0.003mg | 11% |
Селен | 9.2µg | 3.3µg | 11% |
Белки | 8.86g | 3.37g | 11% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.185mg | 10% |
Витамин B3 | 1.65mg | 0.093mg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.277g | 10% |
Калорийность | 226kcal | 42kcal | 9% |
Холестерин | 28mg | 5mg | 8% |
Витамин B5 | 0.361mg | 7% | |
Медь | 0.077mg | 0.01mg | 7% |
Витамин D | 0.1µg | 1.2µg | 6% |
Крахмал | 14.78g | 6% | |
Витамин D | 4IU | 48IU | 6% |
Магний | 32mg | 11mg | 5% |
Углеводы | 19.85g | 4.99g | 5% |
Витамин A | 20µg | 58µg | 4% |
Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.037mg | 4% |
Витамин E | 0.6mg | 0.01mg | 4% |
Кальций | 89mg | 125mg | 4% |
Холин | 32mg | 17.7mg | 3% |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.02mg | 3% |
Калий | 209mg | 150mg | 2% |
Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 15.95g | 4.99g | N/A |
Сахар | 0.9g | 5.2g | N/A |
Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
Триптофан | 0.043mg | 0% | |
Треонин | 0.143mg | 0% | |
Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
Лейцин | 0.319mg | 0% | |
Лизин | 0.282mg | 0% | |
Метионин | 0.088mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
Валин | 0.22mg | 0% | |
Гистидин | 0.101mg | 0% | |
Фруктоза | 0.3g | 0g | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
0.166g | 0.004g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
0.011g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +162.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1209.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +297.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +109.3% |
Содержит больше ВодаВода | +57.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1492.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8591.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g