Сравнить продукты Тако и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +156.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +148.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1140.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +95% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.31µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.18g | 19% |
| Жиры | 12.7g | 3.15g | 15% |
| Натрий | 397mg | 98mg | 13% |
| Фосфор | 178mg | 87mg | 13% |
| Витамин K | 15.3µg | 0.3µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 1.81g | 12% |
| Цинк | 1.75mg | 0.48mg | 12% |
| Клетчатка | 3.9g | 0.8g | 12% |
| Белки | 8.86g | 3.16g | 11% |
| Железо | 1.19mg | 0.34mg | 11% |
| Селен | 9.2µg | 3.7µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.819g | 9% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.133mg | 9% |
| Марганец | 0.249mg | 0.097mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.157mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 7% | |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Холестерин | 28mg | 9mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.03mg | 5% |
| Калорийность | 226kcal | 120kcal | 5% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.1µg | 5% |
| Витамин D | 4IU | 44IU | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.06mg | 4% |
| Медь | 0.077mg | 0.111mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 4µg | 4% |
| Холин | 32mg | 11.3mg | 4% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 39µg | 2% |
| Калий | 209mg | 150mg | 2% |
| Кальций | 89mg | 106mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.038mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 19.85g | 19.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 11.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +180.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +303.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +438.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1590% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.7% |
