Сравнить продукты Тальятелле и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +150.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1925.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1255.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2833.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +503.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15102.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153% |
| Содержит больше ВодаВода | +124.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +549.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +681.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.87µg | 65% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.052mg | 54% |
| Натрий | 26mg | 1078mg | 46% |
| Витамин B9 | 176µg | 6µg | 43% |
| Цинк | 1.22mg | 4.98mg | 34% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Марганец | 0.547mg | 0.027mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.161mg | 21% |
| Белки | 11.31g | 21.8g | 21% |
| Углеводы | 54.73g | 0.36g | 18% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Медь | 0.228mg | 0.091mg | 15% |
| Железо | 3.35mg | 2.22mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 2.681g | 11% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.221mg | 10% |
| Калорийность | 288kcal | 147kcal | 7% |
| Магний | 46mg | 17mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 4.26mg | 6% |
| Жиры | 2.3g | 5.82g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.145g | 5% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.265mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 2.118g | 5% |
| Фосфор | 163mg | 175mg | 2% |
| Холестерин | 73mg | 68mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калий | 179mg | 210mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 10mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин A | 14µg | 2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
37%
Итоговая оценка минералов
43%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1052mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.353g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пастрома содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пастрома дешевле (Разница - $3.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах