Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1544.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +331% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +249.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +615% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 17.953g | 71% |
| Жиры | 6.12g | 25.99g | 31% |
| Калорийность | 153kcal | 518kcal | 18% |
| Медь | 0.063mg | 0.22mg | 17% |
| Натрий | 427mg | 54mg | 16% |
| Углеводы | 18.12g | 64.59g | 15% |
| Цинк | 1.48mg | 0.09mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.21mg | 10% |
| Кальций | 29mg | 125mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.02mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.64mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 5.844g | 8% |
| Клетчатка | 3.1g | 1g | 8% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 0.5mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.117mg | 6% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Фосфор | 99mg | 135mg | 5% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Магний | 22mg | 37mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Марганец | 0.174mg | 0.1mg | 3% |
| Железо | 1.22mg | 1mg | 3% |
| Калий | 131mg | 231mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.34mg | 2% |
| Селен | 6µg | 5µg | 2% |
| Холестерин | 17mg | 11mg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 0.895g | 1% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.56µg | 1% |
| Крахмал | 12.27g | 10.6g | 1% |
| Белки | 6.28g | 6.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.02g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Витамин B9 | 15µg | 14µg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.271mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.427mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.318mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0.2g | 0% |
| 0.029g | 0.075g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +4077.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +256.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.51g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +15.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +31.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +214.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9910% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +17.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
