Сравнить продукты Тамаринд и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +748.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +309.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +424.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1015.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1428.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +110% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +853.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +243.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +79.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13487% |
| Содержит больше БелкиБелки | +607.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3943.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +65% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3780.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1127.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 15.259g | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Жиры | 0.6g | 24.26g | 36% |
| Натрий | 28mg | 842mg | 35% |
| Белки | 2.8g | 19.8g | 34% |
| Фосфор | 113mg | 347mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.028mg | 33% |
| Кальций | 74mg | 388mg | 31% |
| Железо | 2.8mg | 0.33mg | 31% |
| Витамин A | 2µg | 241µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.488mg | 26% |
| Селен | 1.3µg | 14.5µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 1.364mg | 24% |
| Углеводы | 62.5g | 0.46g | 21% |
| Цинк | 0.1mg | 2.38mg | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Магний | 92mg | 20mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 7.023g | 17% |
| Калий | 628mg | 187mg | 13% |
| Витамин B9 | 14µg | 62µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.227mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.63mg | 8% |
| Медь | 0.086mg | 0.021mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.724g | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 239kcal | 300kcal | 3% |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.21mg | 1% |
| Холин | 8.6mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.018mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
45%
Итоговая оценка минералов
34%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тамаринд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тамаринд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 814mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тамаринд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.987g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тамаринд ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах