Сравнить продукты Тамаринд и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2346.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +478.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +657.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Цинк | 0.1mg | 6.34mg | 57% |
| Селен | 1.3µg | 31.8µg | 55% |
| Белки | 2.8g | 24.85g | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 8.443g | 37% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.5mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.074mg | 30% |
| Жиры | 0.6g | 19.02g | 28% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 9.171g | 22% |
| Углеводы | 62.5g | 0g | 21% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 5.149mg | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Магний | 92mg | 23mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.301mg | 11% |
| Калий | 628mg | 279mg | 10% |
| Фосфор | 113mg | 163mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.896g | 6% |
| Кальций | 74mg | 12mg | 6% |
| Железо | 2.8mg | 2.4mg | 5% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Витамин B9 | 14µg | 6µg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Калорийность | 239kcal | 271kcal | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 7µg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.6µg | 1% |
| Натрий | 28mg | 58mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 0g | N/A |
| Медь | 0.086mg | 0.085mg | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +787.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3070% |
| Содержит больше ВодаВода | +77% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4966.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1418.6% |
