Сравнить продукты Таро и Арроурут
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +32% |
Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
Содержит больше КалийКалий | +30.2% |
Содержит больше МедьМедь | +42.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -57.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +120.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +173.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +136.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1436.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 22µg | 338µg | 79% |
Железо | 0.55mg | 2.22mg | 21% |
Витамин E | 2.38mg | 16% | |
Клетчатка | 4.1g | 1.3g | 11% |
Марганец | 0.383mg | 0.174mg | 9% |
Витамин B3 | 0.6mg | 1.693mg | 7% |
Медь | 0.172mg | 0.121mg | 6% |
Белки | 1.5g | 4.24g | 5% |
Витамин B1 | 0.095mg | 0.143mg | 4% |
Углеводы | 26.46g | 13.39g | 4% |
Кальций | 43mg | 6mg | 4% |
Калий | 591mg | 454mg | 4% |
Цинк | 0.23mg | 0.63mg | 4% |
Холин | 17.3mg | 3% | |
Витамин C | 4.5mg | 1.9mg | 3% |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.059mg | 3% |
Калорийность | 112kcal | 65kcal | 2% |
Фосфор | 84mg | 98mg | 2% |
Магний | 33mg | 25mg | 2% |
Натрий | 11mg | 26mg | 1% |
Витамин B6 | 0.283mg | 0.266mg | 1% |
Витамин K | 1µg | 1% | |
Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
Чистые углеводы | 22.36g | 12.09g | N/A |
Сахар | 0.4g | N/A | |
Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
Витамин B5 | 0.303mg | 0.292mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.041g | 0.039g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.004g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.092g | 0% |
Триптофан | 0.023mg | 0% | |
Треонин | 0.069mg | 0% | |
Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
Лейцин | 0.111mg | 0% | |
Лизин | 0.067mg | 0% | |
Метионин | 0.02mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
Валин | 0.082mg | 0% | |
Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +182.7% |
Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +18.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.039g