Сравнить продукты Таро и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +38.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +315.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +484.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +552% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.383mg | 1.591mg | 53% |
| Медь | 0.172mg | 0.562mg | 43% |
| Витамин C | 4.5mg | 26.3mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.344mg | 21% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Железо | 0.55mg | 1.45mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.163mg | 11% |
| Цинк | 0.23mg | 1.1mg | 8% |
| Калий | 591mg | 329mg | 8% |
| Витамин B9 | 22µg | 47µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.5mg | 6% |
| Магний | 33mg | 49mg | 4% |
| Углеводы | 26.46g | 34.91g | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0.206mg | 2% |
| Белки | 1.5g | 2.25g | 2% |
| Калорийность | 112kcal | 154kcal | 2% |
| Фосфор | 84mg | 72mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.278g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.53g | 1% |
| Кальций | 43mg | 31mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.36g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 2µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.283mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.078g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1637.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.3% |
