Сравнить продукты Таро и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +230.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +556.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41% |
| Содержит больше МедьМедь | +437.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3381.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +235.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3085.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +408% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1618.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 22.3µg | 39% |
| Фосфор | 84mg | 282mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 11mg | 529mg | 23% |
| Марганец | 0.383mg | 0.011mg | 16% |
| Медь | 0.172mg | 0.032mg | 16% |
| Калий | 591mg | 90mg | 15% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.17mg | 15% |
| Клетчатка | 4.1g | 0.5g | 14% |
| Белки | 1.5g | 7.62g | 12% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.13mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Витамин B9 | 22µg | 0µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0mg | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.03mg | 5% |
| Углеводы | 26.46g | 15g | 4% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.08mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 13mg | 3% |
| Железо | 0.55mg | 0.39mg | 2% |
| Магний | 33mg | 43mg | 2% |
| Витамин K | 1µg | 0.4µg | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Холин | 17.3mg | 13mg | 1% |
| Калорийность | 112kcal | 95kcal | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.275g | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Цинк | 0.23mg | 0.33mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.216g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 6.25g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.62mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.143g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
12%
Итоговая оценка минералов
26%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Таро содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 518mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.175g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Таро дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Таро более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах