Сравнить продукты Таро и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +179.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +725% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +552.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1290% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +640% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2256.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +512% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.6mg | 3.917mg | 21% |
| Марганец | 0.383mg | 0.137mg | 11% |
| Витамин K | 1µg | 13.9µg | 11% |
| Медь | 0.172mg | 0.081mg | 10% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.8g | 9% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.173mg | 8% |
| Калий | 591mg | 319mg | 8% |
| Фосфор | 84mg | 34mg | 7% |
| Углеводы | 26.46g | 8.06g | 6% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.024mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 6% | |
| Магний | 33mg | 18mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.061mg | 3% |
| Витамин C | 4.5mg | 2mg | 3% |
| Витамин A | 4µg | 33µg | 3% |
| Калорийность | 112kcal | 51kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.508g | 3% |
| Железо | 0.55mg | 0.78mg | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 13µg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.48g | 2% |
| Кальций | 43mg | 27mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.377g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.17g | 1% |
| Холин | 17.3mg | 13.7mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.1µg | 1% |
| Натрий | 11mg | 30mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Белки | 1.5g | 1.41g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 5.5g | N/A |
| Цинк | 0.23mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин E | 2.38mg | 2.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
| Валин | 0.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
19%
Итоговая оценка минералов
26%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Таро содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.129g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Таро более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах