Сравнить продукты Таро и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +106.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +853.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +372.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +332.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1389.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +932% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1530% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +854.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
| Содержит больше БелкиБелки | +393.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55075% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26680.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 22.228g | 148% |
| Жиры | 0.2g | 38.5g | 59% |
| Селен | 0.7µg | 24.5µg | 43% |
| Железо | 0.55mg | 2.6mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 5.502g | 25% |
| Калорийность | 112kcal | 558kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 8.828g | 22% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.019mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 3.8mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.323mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.258mg | 18% |
| Калий | 591mg | 62mg | 16% |
| Витамин K | 1µg | 16.3µg | 13% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.55mg | 12% |
| Белки | 1.5g | 7.4g | 12% |
| Натрий | 11mg | 253mg | 11% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.5g | 10% |
| Витамин B9 | 22µg | 55µg | 8% |
| Медь | 0.172mg | 0.115mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 26.46g | 45.7g | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Марганец | 0.383mg | 0.495mg | 5% |
| Магний | 33mg | 16mg | 4% |
| Цинк | 0.23mg | 0.54mg | 3% |
| Фосфор | 84mg | 60mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 10mg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 6.2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.75g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.158mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
24%
Итоговая оценка минералов
26%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.461g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Таро ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах