Сравнить продукты Таро и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +351.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +173% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +543.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +757.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +164.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Натрий | 11mg | 427mg | 18% |
| Витамин E | 2.38mg | 0mg | 16% |
| Калий | 591mg | 131mg | 14% |
| Медь | 0.172mg | 0.063mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.143mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 2.396g | 11% |
| Цинк | 0.23mg | 1.48mg | 11% |
| Белки | 1.5g | 6.28g | 10% |
| Селен | 0.7µg | 6µg | 10% |
| Жиры | 0.2g | 6.12g | 9% |
| Марганец | 0.383mg | 0.174mg | 9% |
| Железо | 0.55mg | 1.22mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 2.739g | 7% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.59mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.05mg | 4% |
| Клетчатка | 4.1g | 3.1g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.688g | 4% |
| Витамин C | 4.5mg | 1.7mg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Магний | 33mg | 22mg | 3% |
| Углеводы | 26.46g | 18.12g | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 15µg | 2% |
| Калорийность | 112kcal | 153kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0.205mg | 2% |
| Фосфор | 84mg | 99mg | 2% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Кальций | 43mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.99g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46% |
| Содержит больше БелкиБелки | +318.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2960% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17018.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +728.9% |
