Сравнить продукты Текс-мекс и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +20.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +412.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +331.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +113.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 72mg | 369mg | 42% |
| Клетчатка | 6.3g | 25% | |
| Витамин B9 | 42µg | 126µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0g | 16% |
| Калий | 210mg | 718mg | 15% |
| Железо | 1.15mg | 2.25mg | 14% |
| Селен | 2.2µg | 9.5µg | 13% |
| Белки | 6.68g | 12.5g | 12% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.188mg | 12% |
| Углеводы | 11.91g | 47.07g | 12% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.232mg | 9% |
| Кальций | 97mg | 188mg | 9% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0g | 7% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.15µg | 7% |
| Жиры | 7.46g | 3.13g | 7% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.106mg | 6% |
| Калорийность | 141kcal | 266kcal | 6% |
| Марганец | 0.167mg | 0.253mg | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Витамин A | 24µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.817mg | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.113mg | 0.094mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Холин | 23.3mg | 18.4mg | 1% |
| Цинк | 1.36mg | 1.44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Магний | 26mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Натрий | 385mg | 375mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 1.25mg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.268mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +115.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +295.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.4% |
