Сравнить продукты Темпе и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +269.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 20.29g | 2.25g | 36% |
| Витамин C | 0mg | 26.3mg | 29% |
| Фосфор | 266mg | 72mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.138g | 28% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.344mg | 22% |
| Железо | 2.7mg | 1.45mg | 16% |
| Жиры | 10.8g | 0.53g | 16% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.163mg | 15% |
| Марганец | 1.3mg | 1.591mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.078g | 11% |
| Углеводы | 7.64g | 34.91g | 9% |
| Магний | 81mg | 49mg | 8% |
| Кальций | 111mg | 31mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.278g | 7% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 1.5mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 47µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.283mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 192kcal | 154kcal | 2% |
| Калий | 412mg | 329mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.206mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 34.91g | N/A |
| Медь | 0.56mg | 0.562mg | 0% |
| Цинк | 1.14mg | 1.1mg | 0% |
| Натрий | 9mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +801.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1937.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1052.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3015.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
