Сравнить продукты Темпе и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +352.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +382.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1547.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +496.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +259.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +522.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 9mg | 1809mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 19.263g | 76% |
| Медь | 0.56mg | 0.034mg | 58% |
| Марганец | 1.3mg | 0.03mg | 55% |
| Кальций | 111mg | 662mg | 55% |
| Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
| Жиры | 10.8g | 30.64g | 31% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 1.731mg | 29% |
| Железо | 2.7mg | 0.56mg | 27% |
| Селен | 0µg | 14.5µg | 26% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.64µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 1.32g | 20% |
| Фосфор | 266mg | 392mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.586mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 8.474g | 13% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.734mg | 12% |
| Магний | 81mg | 30mg | 12% |
| Калорийность | 192kcal | 369kcal | 9% |
| Цинк | 1.14mg | 2.08mg | 9% |
| Калий | 412mg | 91mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.124mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 49µg | 6% |
| Белки | 20.29g | 21.54g | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.04mg | 3% |
| Углеводы | 7.64g | 2g | 2% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 2g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +225.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.4% |
