Сравнить продукты Тесто для печенья и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+121.4%
Содержит
больше
Железо
+637.9%
Содержит
больше
Магний
+460%
Содержит
больше
Фосфор
+940%
Содержит
больше
Цинк
+1500%
Содержит
больше
Медь
+175%
Содержит
больше
Селен
+9000%
Содержит
больше
Калий
+29.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.718
Содержит
больше
Кальций
+121.4%
Содержит
больше
Железо
+637.9%
Содержит
больше
Магний
+460%
Содержит
больше
Фосфор
+940%
Содержит
больше
Цинк
+1500%
Содержит
больше
Медь
+175%
Содержит
больше
Селен
+9000%
Содержит
больше
Калий
+29.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.718
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+154.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+159.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+521.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1450%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+775%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+42.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+168.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+159.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+521.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1450%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+775%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+42.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+168.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+757.1%
Содержит
больше
Жиры
+5300%
Содержит
больше
Углеводы
+244.6%
Содержит
больше
Другое
+128.1%
Содержит
больше
Вода
+431.4%
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
Содержит
больше
Белки
+757.1%
Содержит
больше
Жиры
+5300%
Содержит
больше
Углеводы
+244.6%
Содержит
больше
Другое
+128.1%
Содержит
больше
Вода
+431.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+75121.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2441.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.6%
Насыщенные жиры:
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
2.592 г
Насыщенные жиры:
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+75121.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2441.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.6g | 16.25g |
|
|
| Белки | 5.4g | 0.63g |
|
| Жиры | 18.9g | 0.35g |
|
| Углеводы | 59.1g | 17.15g |
|
| Калорийность | 424kcal | 67kcal |
|
| Сахар | 16.25g |
|
|
| Клетчатка | 2.5g | 0.9g |
|
| Кальций | 31mg | 14mg |
|
| Железо | 2.14mg | 0.29mg |
|
| Магний | 28mg | 5mg |
|
| Фосфор | 104mg | 10mg |
|
| Калий | 147mg | 191mg |
|
| Натрий | 294mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.11mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.765mg | 0.718mg |
|
| Селен | 9.1µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 70IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 4mg |
|
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.092mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.024mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 35µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Витамин K | 14.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.088mg | 0.003mg |
|
| Треонин | 0.177mg | 0.017mg |
|
| Изолейцин | 0.227mg | 0.005mg |
|
| Лейцин | 0.414mg | 0.013mg |
|
| Лизин | 0.257mg | 0.014mg |
|
| Метионин | 0.122mg | 0.021mg |
|
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.013mg |
|
| Валин | 0.291mg | 0.017mg |
|
| Гистидин | 0.125mg | 0.023mg |
|
| Холестерин | 24mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.114g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 0.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.102g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
11%
Итоговая оценка минералов
41%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.25g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноград содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноград содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.637g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноград ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах