Сравнить продукты Тесто для печенья и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +791.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +205.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6854.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2158.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +509.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2860.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 31mg | 700mg | 67% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.54µg | 63% |
| Фосфор | 104mg | 546mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 17.614g | 58% |
| Белки | 5.4g | 24.94g | 39% |
| Марганец | 0.765mg | 0.011mg | 33% |
| Цинк | 0.64mg | 3.9mg | 30% |
| Холестерин | 24mg | 114mg | 30% |
| Железо | 2.14mg | 0.24mg | 24% |
| Натрий | 294mg | 819mg | 23% |
| Углеводы | 59.1g | 2.22g | 19% |
| Витамин A | 4µg | 165µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.03mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.334mg | 14% |
| Жиры | 18.9g | 27.44g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.657g | 13% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.063mg | 11% |
| Селен | 9.1µg | 14.5µg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Медь | 0.11mg | 0.036mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 7.747g | 7% |
| Витамин B9 | 35µg | 21µg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.08mg | 3% |
| Калорийность | 424kcal | 356kcal | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.34mg | 1% |
| Калий | 147mg | 121mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 2.22g | N/A |
| Магний | 28mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 1.032mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2562.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +361.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +171% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.5% |
