Сравнить продукты Тесто для печенья и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +372.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2175% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1070% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 18.9g | 0.49g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 0.047g | 26% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.014g | 22% |
| Калорийность | 424kcal | 43kcal | 19% |
| Железо | 2.14mg | 0.62mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.02mg | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Углеводы | 59.1g | 9.61g | 16% |
| Селен | 9.1µg | 0.4µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.28g | 15% |
| Натрий | 294mg | 1mg | 13% |
| Фосфор | 104mg | 22mg | 12% |
| Клетчатка | 2.5g | 5.3g | 11% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.026mg | 9% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Белки | 5.4g | 1.39g | 8% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.646mg | 8% |
| Медь | 0.11mg | 0.165mg | 6% |
| Марганец | 0.765mg | 0.646mg | 5% |
| Витамин B9 | 35µg | 25µg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Магний | 28mg | 20mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.276mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.64mg | 0.53mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин A | 4µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 4.31g | N/A |
| Кальций | 31mg | 29mg | 0% |
| Калий | 147mg | 162mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +288.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3757.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +515% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +476.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22306.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +825.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
