Сравнить продукты Тесто для печенья и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +106.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +511.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +337.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4450% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 18.9g | 0.18g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 0.016g | 26% |
| Марганец | 0.765mg | 0.175mg | 26% |
| Железо | 2.14mg | 0.35mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.044g | 21% |
| Калорийность | 424kcal | 16kcal | 20% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Углеводы | 59.1g | 3.35g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.089g | 17% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.048mg | 16% |
| Селен | 9.1µg | 0.2µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.218mg | 14% |
| Натрий | 294mg | 2mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.487mg | 9% |
| Фосфор | 104mg | 38mg | 9% |
| Белки | 5.4g | 1.21g | 8% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Медь | 0.11mg | 0.051mg | 7% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.1g | 6% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.155mg | 4% |
| Магний | 28mg | 17mg | 3% |
| Цинк | 0.64mg | 0.29mg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Калий | 147mg | 262mg | 3% |
| Кальций | 31mg | 15mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 35µg | 29µg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 4µg | 10µg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.6g | 2.25g | N/A |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.142mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.065mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.025mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +346.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1664.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +518.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65718.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2812.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
