Сравнить продукты Тесто для печенья и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +548.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +423.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1913.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1151.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +735.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5925% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +453.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12747.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +238.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.3µg | 53% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 15.259g | 48% |
| Кальций | 31mg | 388mg | 36% |
| Фосфор | 104mg | 347mg | 35% |
| Марганец | 0.765mg | 0.038mg | 32% |
| Белки | 5.4g | 19.8g | 29% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.488mg | 26% |
| Витамин A | 4µg | 241µg | 26% |
| Натрий | 294mg | 842mg | 24% |
| Железо | 2.14mg | 0.33mg | 23% |
| Углеводы | 59.1g | 0.46g | 20% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 1.364mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.028mg | 17% |
| Холестерин | 24mg | 72mg | 16% |
| Цинк | 0.64mg | 2.38mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.227mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.724g | 12% |
| Медь | 0.11mg | 0.021mg | 10% |
| Селен | 9.1µg | 14.5µg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 7.023g | 9% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.63mg | 8% |
| Жиры | 18.9g | 24.26g | 8% |
| Витамин B9 | 35µg | 62µg | 7% |
| Калорийность | 424kcal | 300kcal | 6% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Магний | 28mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Калий | 147mg | 187mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.683mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
45%
Итоговая оценка минералов
41%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 548mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.508g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья дешевле (Разница - $2.4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах