Сравнить продукты Теф и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +236% |
| Содержит больше КалийКалий | +421.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +481.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1342.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +383.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 84% | |
| Жиры | 0.65g | 51.36g | 78% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 13.112mg | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 65% | |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Марганец | 2.86mg | 1.665mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 47% | |
| Белки | 3.87g | 22.21g | 37% |
| Фосфор | 120mg | 335mg | 31% |
| Магний | 50mg | 168mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.441mg | 26% |
| Калорийность | 101kcal | 598kcal | 25% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 23% | |
| Медь | 0.226mg | 0.422mg | 22% |
| Витамин B9 | 18µg | 87µg | 17% |
| Цинк | 1.11mg | 2.51mg | 13% |
| Калий | 107mg | 558mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.192mg | 12% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.8g | 5g | 9% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Железо | 2.05mg | 1.74mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.15mg | 3% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Углеводы | 19.86g | 22.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 17.31g | N/A |
| Кальций | 49mg | 49mg | 0% |
| Сахар | 10.49g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 17mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +5991.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +473.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7801.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.8% |
