Сравнить продукты Теф и Боб садовый (Боб обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +995.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +234.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +222.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.261mg | 113% |
| Витамин C | 19.8mg | 22% | |
| Медь | 0.226mg | 0.06mg | 18% |
| Витамин B9 | 18µg | 58µg | 10% |
| Железо | 2.05mg | 1.5mg | 7% |
| Фосфор | 120mg | 73mg | 7% |
| Цинк | 1.11mg | 0.47mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.029mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.128mg | 5% |
| Магний | 50mg | 31mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.09mg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.6g | 3% |
| Кальций | 49mg | 18mg | 3% |
| Углеводы | 19.86g | 10.1g | 3% |
| Калий | 107mg | 193mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.909mg | 1.2mg | 2% |
| Калорийность | 101kcal | 62kcal | 2% |
| Белки | 3.87g | 4.8g | 2% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.066mg | 1% | |
| Натрий | 8mg | 41mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 1% | |
| Жиры | 0.65g | 0.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 6.5g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.178mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.37mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.313mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.037mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
