Сравнить продукты Теф и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +194.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10492.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +348.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +251.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +387.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +368.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.027mg | 123% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Натрий | 8mg | 1078mg | 47% |
| Белки | 3.87g | 21.8g | 36% |
| Цинк | 1.11mg | 4.98mg | 35% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 4.26mg | 21% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Медь | 0.226mg | 0.091mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 12% | |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.052mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.161mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.221mg | 10% |
| Фосфор | 120mg | 175mg | 8% |
| Магний | 50mg | 17mg | 8% |
| Жиры | 0.65g | 5.82g | 8% |
| Углеводы | 19.86g | 0.36g | 7% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 5% | |
| Кальций | 49mg | 10mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 6µg | 3% |
| Калий | 107mg | 210mg | 3% |
| Калорийность | 101kcal | 147kcal | 2% |
| Железо | 2.05mg | 2.22mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 17.06g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5416.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +463.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +795.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.53g
