Сравнить продукты Теф и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +114% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +853.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83506.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.183mg | 153mg | 12735% |
| Марганец | 2.86mg | 0.3mg | 111% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 21% | |
| Медь | 0.226mg | 0.067mg | 18% |
| Жиры | 0.65g | 11.9g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 13% | |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 13% | |
| Селен | 7.4µg | 13% | |
| Фосфор | 120mg | 30mg | 13% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Магний | 50mg | 8mg | 10% |
| Железо | 2.05mg | 1.23mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.132mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.2mg | 8% |
| Натрий | 8mg | 185mg | 8% |
| Калорийность | 101kcal | 245kcal | 7% |
| Углеводы | 19.86g | 33.5g | 5% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.034mg | 5% |
| Кальций | 49mg | 7mg | 4% |
| Калий | 107mg | 50mg | 2% |
| Белки | 3.87g | 2.7g | 2% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 1.194mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 2% | |
| Витамин C | 0.7mg | 1% | |
| Витамин B9 | 18µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 33.5g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1730.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
