Сравнить продукты Тефтели и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +23% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +378% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3008% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +284.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +151.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +281.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1153.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 8.2µg | 102.8µg | 79% |
| Витамин B12 | 1µg | 0.26µg | 31% |
| Жиры | 22.21g | 4.6g | 27% |
| Фосфор | 239mg | 50mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 7.627g | 2.324g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 0.246g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 1.556g | 19% |
| Белки | 14.4g | 5.1g | 19% |
| Витамин B3 | 3.108mg | 0.1mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.924mg | 18% | |
| Холестерин | 66mg | 21mg | 15% |
| Селен | 15.3µg | 7.6µg | 14% |
| Марганец | 0.282mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.06mg | 11% |
| Железо | 1.77mg | 0.88mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.09mg | 11% |
| Натрий | 666mg | 435mg | 10% |
| Калорийность | 286kcal | 98kcal | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 67µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.04mg | 8% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.6g | 7% |
| Витамин A | 22µg | 84µg | 7% |
| Магний | 31mg | 2mg | 7% |
| Кальций | 80mg | 20mg | 6% |
| Холин | 45.2mg | 18mg | 5% |
| Цинк | 1.66mg | 1.1mg | 5% |
| Калий | 296mg | 140mg | 5% |
| Медь | 0.123mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.76g | 8.4g | N/A |
| Углеводы | 8.06g | 9g | 0% |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.47g | 1.68g | N/A |
| Витамин E | 0.42mg | 0.41mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.577g | N/A | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +182.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +382.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +490.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1260.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
