Сравнить продукты Тефтели и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+101.1%
Содержит
больше
Магний
+1450%
Содержит
больше
Фосфор
+378%
Содержит
больше
Калий
+111.4%
Содержит
больше
Цинк
+50.9%
Содержит
больше
Медь
+23%
Содержит
больше
Селен
+101.3%
Содержит
меньше
Натрий
-34.7%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+101.1%
Содержит
больше
Магний
+1450%
Содержит
больше
Фосфор
+378%
Содержит
больше
Калий
+111.4%
Содержит
больше
Цинк
+50.9%
Содержит
больше
Медь
+23%
Содержит
больше
Селен
+101.3%
Содержит
меньше
Натрий
-34.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+240%
Содержит
больше
Витамин B2
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+3008%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+284.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1023.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+86.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1153.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.41
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+240%
Содержит
больше
Витамин B2
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+3008%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+284.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1023.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+86.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1153.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.41
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+182.4%
Содержит
больше
Жиры
+382.8%
Содержит
больше
Другое
+18.6%
Содержит
больше
Углеводы
+11.7%
Содержит
больше
Вода
+48.9%
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+182.4%
Содержит
больше
Жиры
+382.8%
Содержит
больше
Другое
+18.6%
Содержит
больше
Углеводы
+11.7%
Содержит
больше
Вода
+48.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+490.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1260.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.5%
Насыщенные жиры:
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
3.346 г
Насыщенные жиры:
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
0.246 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+490.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1260.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.76g | 8.4g |
|
|
| Белки | 14.4g | 5.1g |
|
| Жиры | 22.21g | 4.6g |
|
| Углеводы | 8.06g | 9g |
|
| Калорийность | 286kcal | 98kcal |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Сахар | 3.47g | 1.68g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 0.6g |
|
| Кальций | 80mg | 20mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.88mg |
|
| Магний | 31mg | 2mg |
|
| Фосфор | 239mg | 50mg |
|
| Калий | 296mg | 140mg |
|
| Натрий | 666mg | 435mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.123mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.282mg |
|
|
| Селен | 15.3µg | 7.6µg |
|
| Витамин A | 73IU | 820IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 84µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.41mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 3.108mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 67µg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 0.26µg |
|
| Витамин K | 8.2µg | 102.8µg |
|
| Холестерин | 66mg | 21mg |
|
| Транс-жиры | 0.577g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.627g | 2.324g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.013g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 1.556g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 0.246g |
|
| 0.07g |
|
||
| 2.815g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.163g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
37%
Итоговая оценка минералов
53%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бефстроганов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бефстроганов содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бефстроганов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бефстроганов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.303g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна