Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Кайенский перец

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Кайенский перец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 109% 44% 178% 293% 124% 68% 126% 3.9% 261% 48%
Содержит больше КальцийКальций +373%
Содержит больше ЦинкЦинк +41.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +70.6%
Содержит больше СеленСелен +64.8%
Содержит больше МагнийМагний +1069.2%
Содержит больше КалийКалий +2998.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3291.3%
Содержит больше МедьМедь +1334.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Содержит больше МарганецМарганец +15284.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 255% 694% 597% 0% 82% 212% 163% 0% 565% 0% 201% 80% 28%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +735.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +437.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +156%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4144.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3669.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +430%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Кайенский перец DV% diff.
Витамин A 249µg 2081µg 204%
Витамин E 29.83mg 199%
Витамин B6 0.065mg 2.45mg 183%
Клетчатка 0g 27.2g 109%
Железо 0.23mg 7.8mg 95%
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Марганец 0.013mg 2mg 86%
Витамин C 0mg 76.4mg 85%
Витамин K 80.3µg 67%
Насыщенные жиры 16.775g 3.26g 61%
Калий 65mg 2014mg 57%
Кальций 700mg 148mg 55%
Витамин B3 0.205mg 8.701mg 53%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 8.37g 51%
Витамин B2 0.359mg 0.919mg 43%
Медь 0.026mg 0.373mg 39%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Магний 13mg 152mg 33%
Натрий 753mg 30mg 31%
Фосфор 500mg 293mg 30%
Белки 24.41g 12.01g 25%
Витамин B9 20µg 106µg 22%
Витамин B1 0.061mg 0.328mg 22%
Углеводы 1.88g 56.63g 18%
Жиры 25.98g 17.27g 13%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 2.75g 11%
Селен 14.5µg 8.8µg 10%
Цинк 3.5mg 2.48mg 9%
Холин 51.5mg 9%
Витамин B5 0.346mg 7%
Калорийность 340kcal 318kcal 1%
Чистые углеводы 1.88g 29.43g N/A
Сахар 10.34g N/A
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
12% 17% 57% 8% 6%
Белки: 12.01 г
Жиры: 17.27 г
Углеводы: 56.63 г
Вода: 8.05 г
Другое: 6.04 г
Содержит больше БелкиБелки +103.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +50.4%
Содержит больше ВодаВода +432.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2912.2%
Содержит больше ДругоеДругое +24%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
23% 19% 58%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.26 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.75 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.37 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +159.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1060.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Кайенский перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170932/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.