Тильзитер или маринара - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2492.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1370.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1218.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +390.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +239.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +953.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +654.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +488.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1810.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.17g | 75% |
| Фосфор | 500mg | 34mg | 67% |
| Кальций | 700mg | 27mg | 67% |
| Белки | 24.41g | 1.41g | 46% |
| Жиры | 25.98g | 1.48g | 38% |
| Холестерин | 102mg | 2mg | 33% |
| Натрий | 753mg | 30mg | 31% |
| Цинк | 3.5mg | 0.2mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 1.1µg | 24% |
| Витамин A | 249µg | 33µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 3.917mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.061mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.377g | 17% |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Калорийность | 340kcal | 51kcal | 14% |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.173mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 7% | |
| Железо | 0.23mg | 0.78mg | 7% |
| Калий | 65mg | 319mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Медь | 0.026mg | 0.081mg | 6% |
| Марганец | 0.013mg | 0.137mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.024mg | 3% |
| Углеводы | 1.88g | 8.06g | 2% |
| Витамин B9 | 20µg | 13µg | 2% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.508g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 5.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1631.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1655.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +328.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1792.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
