Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Пралине

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +1527.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +109.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +380.8%
Содержит больше СеленСелен +705.6%
Содержит больше МагнийМагний +276.9%
Содержит больше КалийКалий +233.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +460.9%
Содержит больше МедьМедь +1800%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%
Содержит больше МарганецМарганец +12838.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +24800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +577.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +232.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +102.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.332mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Пралине DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Марганец 0.013mg 1.682mg 73%
Насыщенные жиры 16.775g 2.224g 66%
Кальций 700mg 43mg 66%
Фосфор 500mg 104mg 57%
Медь 0.026mg 0.494mg 52%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 7.778g 47%
Белки 24.41g 3.3g 42%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Натрий 753mg 48mg 31%
Витамин A 249µg 1µg 28%
Витамин B2 0.359mg 0.053mg 24%
Селен 14.5µg 1.8µg 23%
Углеводы 1.88g 59.59g 19%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 14.683g 19%
Цинк 3.5mg 1.67mg 17%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Железо 0.23mg 1.29mg 13%
Витамин B1 0.061mg 0.203mg 12%
Магний 13mg 49mg 9%
Калорийность 340kcal 485kcal 7%
Витамин B9 20µg 6µg 4%
Калий 65mg 217mg 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B3 0.205mg 0.415mg 1%
Витамин B6 0.065mg 0.077mg 1%
Жиры 25.98g 25.9g 0%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 1.88g 56.09g N/A
Сахар 55.79g N/A
Витамин B5 0.346mg 0.332mg 0%
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +639.7%
Содержит больше ВодаВода +313.7%
Содержит больше ДругоеДругое +472.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3069.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +105.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +978.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.