Сравнить продукты Тильзитер и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +386.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +578.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1273.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7423.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +501.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2852.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +247.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +606.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +11.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.9g
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.19g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 700mg | 15mg | 69% |
| Фосфор | 500mg | 191mg | 44% |
| Натрий | 753mg | 1740mg | 43% |
| Марганец | 0.013mg | 0.978mg | 42% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 6.053mg | 37% |
| Медь | 0.026mg | 0.357mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 9.316g | 34% |
| Селен | 14.5µg | 31.3µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.459mg | 30% |
| Витамин A | 249µg | 0µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.367mg | 26% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 1.52µg | 24% |
| Холин | 93.5mg | 17% | |
| Железо | 0.23mg | 1.56mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 1.201mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 2.529g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 11.127g | 10% |
| Калий | 65mg | 316mg | 7% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Белки | 24.41g | 21.85g | 5% |
| Цинк | 3.5mg | 2.93mg | 5% |
| Холестерин | 102mg | 89mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 3µg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Магний | 13mg | 19mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Калорийность | 340kcal | 336kcal | 0% |
| Жиры | 25.98g | 25.9g | 0% |
| Углеводы | 1.88g | 2.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.357mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
57%
Итоговая оценка минералов
73%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тильзитер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 987mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Салями содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Салями содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.459g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Салями более богат микроэлементом витамины