Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Сафлор красильный

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Сафлор красильный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 252% 23% 61% 184% 582% 138% 276% 0.39% 263% 0%
Содержит больше КальцийКальций +797.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2615.4%
Содержит больше КалийКалий +956.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2030.4%
Содержит больше МедьМедь +6619.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +44.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +28.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +15392.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 0% 0% 291% 96% 43% 242% 270% 0% 0% 120% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1806.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1014.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1064.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Сафлор красильный DV% diff.
Медь 0.026mg 1.747mg 191%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 28.223g 183%
Витамин B1 0.061mg 1.163mg 92%
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Марганец 0.013mg 2.014mg 87%
Витамин B6 0.065mg 1.17mg 85%
Магний 13mg 353mg 81%
Витамин B5 0.346mg 4.03mg 74%
Кальций 700mg 78mg 62%
Насыщенные жиры 16.775g 3.682g 60%
Железо 0.23mg 4.9mg 58%
Витамин B9 20µg 160µg 35%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Натрий 753mg 3mg 33%
Витамин A 249µg 3µg 27%
Селен 14.5µg 26%
Фосфор 500mg 644mg 21%
Жиры 25.98g 38.45g 19%
Калий 65mg 687mg 18%
Белки 24.41g 16.18g 16%
Цинк 3.5mg 5.05mg 14%
Витамин B3 0.205mg 2.284mg 13%
Углеводы 1.88g 34.29g 11%
Калорийность 340kcal 517kcal 9%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 4.848g 6%
Витамин B2 0.359mg 0.415mg 4%
Чистые углеводы 1.88g 34.29g N/A
Триптофан 0.352mg 0.183mg 0%
Треонин 0.899mg 0.586mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0.717mg 0%
Лейцин 2.548mg 1.154mg 0%
Лизин 2.039mg 0.534mg 0%
Метионин 0.754mg 0.284mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0.806mg 0%
Валин 1.752mg 1.025mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.452mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
16% 38% 34% 6% 5%
Белки: 16.18 г
Жиры: 38.45 г
Углеводы: 34.29 г
Вода: 5.62 г
Другое: 5.46 г
Содержит больше БелкиБелки +50.9%
Содержит больше ВодаВода +662.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +48%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1723.9%
Содержит больше ДругоеДругое +12.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
10% 13% 77%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.682 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.848 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 28.223 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +47.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3814.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Сафлор красильный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170558/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.